什么样的人不适合蹦床，以及蹦床运动的安全标准，分为以下几点：

手机买球的正规app运动社区提示：有下列情况者不建议参加蹦床：

（1）有重大伤势史、缺肢的残疾人；

(2)脚裸和膝盖严重不稳；

(3)孕妇及哺乳期妇女；

（4）眩晕、恐高症患者；

(5)超过200斤的人

手机买球的正规app运动社区的六大安全标准

1.上床时保持下蹲姿势：上床是针对蹦床，膝盖微微弯曲，以保证身体平衡

2.不践踏扭簧:不践踏扭簧和防汗套，跳跃动作需要在床体中间实施

3.直视前方，上床前仔细检查蹦床

4.双脚向下推，而不是向上跳：健身蹦床动作是向下踩，而不是弹跳，弹跳高度不超过床10cm。

5.不要从前方下地：需要从蹦床下地：

6.垫脚三次：下地后脚跟在地上踮起脚尖3次，以保证身体在不同表面的转换下保持平衡。#见人不如健身。